1. תוסף סידן ושיפור צפיפות העצם

איבוד סידן הוא הגורם העיקרי לאוסטאופורוזיס, ולכן תוספת סידן היא הבחירה הראשונה להגברת צפיפות העצם.ויטמין D (VD)משמש לעתים קרובות בשילוב עם זה בשיטות תאימות מעשיות כדי למקסם את הקליטה. מקורות שונים של סידן מראים הבדלים מסוימים בספיגה ובתופעות לוואי. למרות שיש הבדלים בתכולת הסידן, יש לתת את הדעת יותר לטעם ולקצב הספיגה של המוצר בעיצוב התכשיר.

2. שפר את חוזק השרירים

HMB-כמשמש לקידום צמיחת שרירים וחסינות, כמו גם לשפר את יכולת הגוף לתקן חנקן ולשמור על רמות חלבון.חומצות אמינו מסועפות (BCAA)להגדיל את השרירים, להפחית שומן ולספק תזונה לגוף, לעזור למנוע פירוק חלבון ואובדן שרירים.

3. להקל על דלקת מפרקים

דלקת פרקים מתייחסת בדרך כלל למחלות דלקתיות הנגרמות על ידי דלקת, זיהום, ניוון, טראומה או גורמים אחרים במפרקים אנושיים והרקמות הסובבות אותם. המפתח להקלה על דלקת מפרקים הוא להסיר כל מינירדיקלים חופשייםמיוצר בפעילויות אנושיות, מבטל דלקות ומשפר את יכולת נוגדי החמצון.

4. תיקון רקמת סחוס

סחוס מפרקי מורכב בעיקר מסיבי קולגן. תפקידו בעיקר להגן על המפרק, להפריש נוזל סינוביאלי, אך יש לו גם השפעה של מניעת הלם. אם הסחוס המפרקי ניזוק, או הופך מנוון ודליל עם הגיל, המפרק עלול לסבול מכאבים, פיגור או חיכוך.

5. מניעת מחלות מפרקים ניווניות

מחלות ניווניות של העצם הן שינויים המתרחשים עם הגיל, וזו תופעה פיזיולוגית שאי אפשר לעמוד בפניה. מפרק הברך הוא הרגיש ביותר להזדקנות עקב ניוון ובלאי הקשורים לגיל-. למניעת דלקת מפרקים ניוונית ומחלות מפרקים ניווניות, לתוספת בזמן יש השפעה מונעת הרבה יותר מאשר טיפול מושהה.